三伏天这两款消暑饮品，非常有战斗力的消暑饮品，保证让你欲罢不能！

每天都像沉浸在一个大火炉里，做什么事汗水都跟着狂飙不止，是时候挽起袖子跟三伏天的酷暑大干一场了。对于每个嘴馋的妹子，来个凉饮是极好的夏日降温选择，今天小编就教大家做两款非常有战斗力的消暑饮品，保证让你欲罢不能！

1.蜜桃乌龙水果茶

①将备好的乌龙茶泡好，放入适量新鲜已切成块的蜜桃，接着加入少许沸水，共煮3分钟;

②再添加适量冰糖煮至融化，放凉;

③冷藏数小时，取出后即可饮用。

2.草莓芒果玫瑰冰淇淋

①在杯中加200毫升牛奶煮沸，与已经泡好冷却的玫瑰茶混匀搭配制成奶茶;

②转小火煮10分钟，放凉后加入适量已切碎的草莓和芒果，小火煮至软烂；

③倒入冰淇淋机制作，接着放入冰箱冷冻即可。

吃完这两款，相信妹子们还想再来点以下食品，健康又美味噢！

这款饮料是纯天然葛根提炼精制而成，味道浓郁清幽，再添加了点水果，吃起来更多了点甘甜味。最重要是富含维生素，能滋养肌肤，又能润肠通便，对身体大有好处。

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蜂蜜可是减肥妹子不容或缺的，甜甜的味道能满足甜食妹子的需求，同时富含的酵素能促进肠胃蠕动，帮助消化，对于便秘型肥胖有很好的防治效果哟！
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这款椰子水主打燃脂瘦身，是妹子们塑造好身材不错的食品选择呢！口感好不说，而且含有大量的微量元素，能加速新陈代谢，从根本上改善易胖体质喔！
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覆盆子含有多种微量物质，有清热利尿解毒的作用，而且还能清理肠道，排出人体多余的油脂，不让脂肪在人体内堆积。覆盆子茶很适合在夏日的午后饮用，除了能防止大肚腩，更重要是清热解暑呢！
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黑芝麻这种食物能加快人体的新陈代谢,清除肠胃里边的废物,带出人体的热量,而且它的热量很低,能预防贫血等女性疾病。黑芝麻无论是单独食用还是熬粥或者和其他的食物搭配在一起吃口感都很好。
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芒果有很强的吸收脂肪的作用，它能消化体内多余的油脂，而且其中富含的丰富矿物元素也能增加你身体的很多营养，让你健康的减肥。另外它的口感也非常好，可以当做夏天日常的零食食用。
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三草茶里边的三种草分别是马鞭草、柠檬草和迷迭香。它们加在一起可以说是集清热解毒、消肿抗病毒等多种功效于一体，是对减肥和增强抵抗力有很好效果的茶，经常喝对身体很有好处哟！